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La influencia de la neurociencia en la motivación
La neurociencia está aportando nuevos conocimientos sobre el funcionamiento de la motivación. Esto permite comprender mejor qué motiva a las
Cómo el cerebro crea las motivaciones y el deseo de vivir
El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano y es el responsable de crear nuestras motivaciones y deseos.
La meditación puede renovar tu cerebro en 8 semanas
La meditación tiene una serie de beneficios para el cerebro. En particular, puede ayudar a mejorar la memoria y la
La meditación produce cambios en el cerebro, según la ciencia
Cuando meditas, estás produciendo cambios en tu cerebro, según la ciencia. Los escáneres cerebrales de las personas que meditan
Cómo actúa la meditación en el cerebro
Se ha demostrado que la meditación tiene una serie de beneficios para la salud del cerebro. Por ejemplo, la meditación
La meditación puede cambiar el cerebro en solo tres meses
Un nuevo estudio ha descubierto que la meditación puede cambiar realmente el cerebro en sólo tres meses. El estudio, publicado
Qué le hace la meditación a tu cerebro y por qué dicen que es más efectiva para la concentración que cualquier estimulante
Cuando meditas, tu cerebro entra en lo que se llama “estado alfa” Se trata de un estado de alerta relajado
Meditación en vez de medicación
La meditación es una práctica que puede utilizarse para concentrarse y calmar la mente. Se ha demostrado que es eficaz
La neurociencia de la meditación
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Los químicos de la felicidad: El cuarteto que estimulan tu cerebro naturalmente
El cerebro está programado para la felicidad. Cuando experimentas emociones positivas, tu cerebro libera cuatro sustancias químicas que trabajan juntas
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